El plan de Flick para prevenir las lesiones

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Written by Javi Bisús

octubre 31, 2025

El técnico alemán aplica una planificación personalizada y concede días libres adicionales a varios titulares clave.

El FC Barcelona ha modificado su dinámica de trabajo bajo la dirección de Hansi Flick, que sigue apostando por una gestión física individualizada. Según informó Ferran Martínez en Mundo Deportivo, el entrenador alemán ha decidido adaptar los descansos de cada futbolista en función de su carga de minutos y su estado físico actual.

Esta semana, el cuerpo técnico optó por conceder un día libre extra a Rashford, Frenkie de Jong, Koundé y Pau Cubarsí, cuatro jugadores con un alto nivel de exigencia en los últimos partidos. El objetivo de esta medida es prevenir sobrecargas musculares y reducir el riesgo de lesiones antes del tramo más intenso del calendario.

Un plan diseñado junto al área médica y de rendimiento

Flick ha insistido desde su llegada en la importancia de escuchar al cuerpo del futbolista y ajustar los entrenamientos según las necesidades individuales. Para ello, el técnico trabaja estrechamente con el departamento médico y los preparadores físicos del club, que monitorizan diariamente los datos de esfuerzo y recuperación.

El modelo de trabajo implementado incluye sesiones personalizadas, controles de descanso y seguimiento de las pulsaciones y cargas internas. Según fuentes del club, esta estrategia ha permitido reducir los picos de fatiga en varios jugadores clave y mejorar la respuesta física del grupo durante los encuentros.

La planificación semanal también se ajusta en función de los rivales y del calendario. En semanas con varios desplazamientos o partidos consecutivos, Flick prioriza la recuperación activa y los ejercicios regenerativos. En cambio, en periodos más tranquilos, aumenta la intensidad de los entrenamientos tácticos y de posesión.

El equilibrio entre intensidad y prevención

El mensaje del entrenador es claro: competir al máximo nivel exige una gestión más científica y menos uniforme. Flick considera que cada jugador responde de forma distinta al esfuerzo, y por ello busca evitar la acumulación de carga innecesaria. Su experiencia en la selección alemana y en el Bayern de Múnich avala este tipo de planificación.

Los futbolistas, por su parte, han recibido positivamente esta filosofía. En el vestuario se percibe un ambiente de confianza y profesionalismo, con buena comunicación entre jugadores y cuerpo técnico. La plantilla entiende que el objetivo es llegar en óptimas condiciones físicas al mes de diciembre, cuando se concentrarán partidos decisivos en todas las competiciones.

La medida de conceder descansos individualizados se interpreta como un paso adelante en la modernización del método de trabajo del Barça. En el club creen que esta gestión personalizada mejorará el rendimiento colectivo y ayudará a evitar lesiones como las que afectaron al equipo durante la pasada temporada.